Ateliers de croissance personnelle

Séjour du 9-10-11 janvier 2026

Chaque atelier est conçu pour vous offrir un espace bienveillant afin d’explorer, comprendre et transformer vos expériences intérieures. Que vous souhaitiez renforcer vos relations, développer votre affirmation de soi ou mieux gérer vos émotions, nos ateliers vous guideront pas à pas, afin d'initier un cheminement vers plus de liberté et de bien-être. Rejoignez-nous afin d' avancer sur le chemin du ressourcement et de l’évolution personnelle. Nous vous encourageons à faire un choix parmi les trois ateliers proposés ci-dessous. Veuillez prendre note qu'après votre séjour, nous vous incitons à poursuivre ce cheminement intérieur, avec un professionnel de la santé mental.

Dépendance Affective

Comprenez vos schémas relationnels et explorez des moyens de retrouver votre liberté émotionnelle.

Affirmation de soi

Apprenez à vous affirmer avec respect et confiance, dans votre vie personnelle et/ou professionnelle en imposant des limites saines.

Restructuration Cognitive et Émotionnelle

Identifiez et transformez vos pensées et émotions pour mieux gérer votre quotidien et votre bien-être.